睾丸的大小主要和先天发育有关，一旦发育成熟，很难通过外界因素刺激让其再次生长，并没有什么锻炼方法能够使睾丸变大。
正常的男性只要睾丸功能正常，能够有效分泌雄性激素并可产生精子，让女性正常怀孕即可，无需刻意改变大小，睾丸的大小是不会影响性功能的，所以不要刻意强求，应调整心态，不要过于纠结睾丸的大小问题。
平时注意多加强身体锻炼、均衡营养、保持心情舒畅、精力充沛、可提升雄激素水平提高性能力。
怎样锻炼让睾丸变大
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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