坐久了腿会肿正常吗

李洪波
李洪波 副主任医师 普通外科
鹤岗市人民医院
三甲

在坐久了之后出现腿肿胀的情况,这是比较正常的,因为长时间的坐着,身体上部的压力都会施加到腿上。

虽然通过腿部承受到了地板上,但是腿部是人体上的最终受力点,很有可能导致腿部的静脉循环受到阻碍,引起回流障碍,就容易引发水肿的情况。

所以在长时间的坐着的时候,应当进行适当的姿势转换,还可以选择躺着,避免腿部负重过大,除此之外,可以在适当的时候,对于腿部进行按摩,或者是甩一甩腿,选择做腿部的舒缓动作也能够使水肿的情况得到缓解。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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