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月经第一天体重很恐怖

毛旭东医生
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
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月经第一天体重很恐怖

一些女性在来月经第一天会出现体重增加很多,这是因为在来月经的时候,体内细胞组织增多造成全身水肿,就会引起的增加。

有些女性可能会增加5~6斤左右,在月经结束之后,随着水肿慢慢的消退,体重就会恢复到正常,大多数是属于正常的生理现象,不用过分担心和焦虑

在月经期间要注意好个人卫生,勤换卫生护垫,每天晚上都要用温水清洗外阴,在经期避免性生活,避免引起交叉感染。在来月经期间不要吃辛辣刺激性的食物,包括生冷的食物、酒类,保证充足的睡眠。

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