消化不好要怎么调理，要养成良好的生活习惯，饮食习惯，以清淡好消化，营养丰富的食物为主，不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激的食物，要戒烟酒，不饮生水。
要多吃新鲜的蔬菜和水果不不吃油炸、油腻的食物，不吃熏烤、烧烤的食物，不吃不洁的饮食，不空腹吃大量的柿子，可双手按摩腹部腹部的热敷，要适当的运动，增强体质，要保持心情的愉快，不熬夜。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
消化不好怎么调理
福州市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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脚为什么会肿
脚部肿胀，可能有如下几个原因： 一，受伤后引起局部软组织损伤、韧带损伤、骨折、脱位，后期由于静脉被破坏，静脉回流不好就会出现局部水肿，踝关节腔滑膜水肿及炎性渗出，产生积液可导致足踝肿胀，特点是踝关节疼痛
语音解答
2020-07-17
婴儿几个月会坐
宝宝一般四个月就可以开始学习做了五六个月的时候学会独坐七八个月应该做的非常稳的，如果宝宝在八个月还不会坐这个时候可以通过锻炼或者补充营养物质等方式来帮助宝宝学习独坐，宝宝不会做的原因可能是因为宝。
语音解答
2020-07-17
月经推迟5天没来测了也没怀孕
月经推迟五天测试测了也没怀孕，可能的原因有以下几方面： 第一，怀孕时间比较短，尿液当中存在的人绒毛膜促性腺激素non浓度比较低，这种情况即使有可能怀孕了，但是通过验孕棒检测还检测不出来，因此可以通过抽血化
语音解答
2020-07-17
十二岁女孩白带多怎么回事
12岁的女孩正处在青春期第二性征开始出现，卵巢逐渐增大。 随着卵泡的发育和分泌的雌孕激素，12岁女孩在月经快来临之前，由于雌激素的水平升高，宫颈的黏液增多就会出现白带增多，但大多是比较稀薄，无色透明，也没有
语音解答
2020-07-17
关节酸软无力怎么回事
关节酸软无力，首先考虑由于关节的骨性关节炎所导致的，该疾病通常多发于老年性患者，由于年龄、体重以及内分泌等一些因素，致使膝关节的一种退行性改变。除了上述原因之外，下肢神经损伤也会导致膝盖酸软无力，例如
语音解答
2020-07-17
腰间盘微创手术费用
腰椎间盘微创手术的费用会根据手术的方式不同而有一定的差异，如果患者只是单纯进行腰椎间盘突出的单摘，并不进行内固定，这是采取椎间孔镜或者通道镜来进行手术治疗，这种手术模式费用比较低，大型正规医院通常为1~
语音解答
2020-07-17
大姨妈什么颜色正常
正常月经血的颜色是暗红色，是不凝血，一般持续三天到五天，不超过七天，月经的量为20到60毫升，偶尔可能会有血块出现，如果患者的内分泌激素水平出现改变，月经血排出不畅或者气血淤积，就会出现月经血的颜色发生改
语音解答
2020-07-17
低密度脂蛋白偏高4.79
低密度脂蛋白的测定值4.79，明显高于正常。 低密度脂蛋白是一种坏的脂蛋白，低密度脂蛋白的浓度越高，患者发生动脉硬化的几率就越高，与冠心病发病呈负相关。如果是一般人群低密度脂蛋白4.79，可以先通过饮食和运动，
语音解答
2020-07-17
重影是什么原因引起的
单眼复视是指单眼注视单个物体时出现两个影像。 遮盖一眼以后复视仍然存在，常见于屈光不正、眼镜的三棱镜效应、角膜混浊、不规则散光、虹膜根部离断、多瞳孔、黄斑疾病、晶状体半脱位、视网膜脱离，原有异常视网膜对
语音解答
2020-07-17
胆囊炎忌口
胆囊炎忌口，临床上胆囊炎的患者一定要注意少吃辛辣刺激、油腻的食物，特别是大鱼大肉。一定要注意饮食清淡，可以多吃蔬菜水果。同时建议不要吃高胆固醇、高蛋白的食物，因会加重胆囊炎的症状。
语音解答
2020-07-17
外阴一边大一边小是什么原因
外阴一边大一边小，可能是小阴唇一边大一边小。可能是先天性的发育问题造成的，由于女性在先天性生长发育的过程中，两侧阴唇生长不对称而出现的生理性的表现，通常对女性的身体健康不会造成不良的影响，所以不需要特
语音解答
2020-07-17
慢性萎缩性胃炎c1是什么意思
慢性萎缩性胃炎C1期是指萎缩性胃炎范围局限在胃窦部。 萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮反复遭受损害，导致固有腺体的萎缩伴或不伴有肠化或假幽门腺化生的一种胃部疾病。
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2020-07-17
