小孩吃糖那么一般建议在宝宝一岁以后再给宝宝吃糖,糖在母乳里或天然的食物内也还有一些,这些基本就足够小宝宝所需,所以一般不用额外给糖。
吃糖多的危害,最主要就是能够影响到牙齿,吃糖过多会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件,便于它们把糖发酵成酸,而酸又会导致龋齿的形成;还有吃糖过多,血糖容易升高,那么就会影响到宝宝吃正餐,会影响到宝宝的食欲,到正餐的时候,饥饿感减小。还有就是能够影响其他营养素的吸收,多吃会过度刺激肠粘膜,引起腹胀、腹泻,从而影响其他营养素的吸收。
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