增强性功能和持久力的方法如下：
一、男性在日常生活中可通过排尿中断训练，延长射精时间，能够有效地改善早泄，使性生活时间更持久；
二、每天坚持身体锻炼，特别是腿部肌肉以及腰部肌肉的力量锻炼，并且持之以恒，能够有效的提高性能力；
三、如果男性存在包皮过长或包茎，可能会影响到性功能以及持久力，应当进行包皮环切术，将过长的包皮切除；
四、男性也可通过服用一些壮阳药物来暂时提高性功能，比如万艾可，尽量不要长期服用。
如何增强性功能和持久力
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
糖尿病人可以吃什么
女性左侧腰部疼痛
手筋断了还能恢复吗
牙缝臭味是什么原因
舌苔上有红色的颗粒状是什么原因
非经期有少量出血
骨骼肌率偏低什么意思
全身乏力四肢酸软无力是怎么回事
女性右侧腰部隐隐作痛
胳膊肘内侧疼是怎么回事
来月经能喝红糖水吗
女性在来月经期间是可以喝红糖水的。 红糖水具有活血化瘀的作用，可以促使经血排出顺畅，可以缓解痛经的作用；另外，红糖水还具有补血的作用，所以女性在月经期间适量喝一些红糖水，是大有好处的。
语音解答
2020-07-16
宫颈癌疫苗有什么要求
宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤，大部分与人乳头状瘤病毒有关。宫颈癌疫苗是用于预防宫颈癌的，目前有二价、四价和九价这几种类型，二价疫苗适合9到25周岁的，四价疫苗适合20到25周岁，而九价疫苗适合16到26岁。
语音解答
2020-07-16
糖尿病人可以吃桑葚吗
如果患者血糖不是很高，可以少吃些桑葚，最好在两餐之间吃。 桑葚营养丰富，含有丰富的活性蛋白、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、酒石酸、琥珀酸、苹果酸、矿物质、钙、磷、铁等营养物质，具有提高
语音解答
2020-07-16
糖尿病人能吃樱桃不
糖尿病病人在血糖控制稳定的情况下，可以吃不是很甜的水果，比如像苹果、柚子、橙子、猕猴桃、黄瓜、西红柿、樱桃也是可以吃的，但是一天的水果总量要控制，像樱桃一天最多吃5-6个，一天只吃一种水果。
语音解答
2020-07-16
一面屁股连着腿的筋疼
一面屁股连着腿的筋疼，需要考虑以下几种常见原因： 一、梨状肌综合症所造成，梨状肌综合症是由于各种不同的病理原因导致梨状肌的病变，使位于此处的坐骨神经受到的梨状肌卡压，从而造成一面屁股连着腿的筋疼，伴有下
语音解答
2020-07-16
女人雌激素不足的表现
女性雌激素不足的表现如下： 一、主要表现为月经改变，出现月经减少或者是月经突然停止，性器官的萎缩以及萎缩性膀胱炎、尿道肉阜、排尿困难、尿道口痉挛等；
语音解答
2020-07-16
右大腿根部疼痛是什么原因
右大腿根部疼痛的常见原因有以下几种： 第一，髋关节骨性关节炎所造成，一般多发生于老年女性，疼痛在关节负重后加重，休息后减轻，X线片显示局部的骨质增生或者是骨赘形成，晚期会出现关节间隙的狭窄。
语音解答
2020-07-16
月经十天了还没干净怎么回事
一般月经不会超过七天，持续十天不干净，如果月经量特别少，而且女性也没有做好避孕措施，这种情况首先要到医院去化验血，确定是不是怀孕引起的，要警惕是否出现宫外孕。
语音解答
2020-07-16
腰痛吃什么药效果最快
对于腰痛，用什么药效果最快，首先要明确引起腰痛的原因，腰背部的筋膜炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损，可以服用活血止痛和非甾体抗炎药进行治疗，如塞来昔布。
语音解答
2020-07-16
月经排出像猪肝一样的
月经排出像猪肝一样颜色的暗红色血块，通常要考虑是由于内膜剥脱混合的血液量较多，导致月经血流出后没有马上从阴道口排出，而是在阴道内通过阴道的酸碱环境作用形成的颜色变为暗红色，同时凝结成块。
语音解答
2020-07-16
宫颈疼痛是什么原因
宫颈本身没有痛觉神经，不会产生疼痛，比如宫颈糜烂不会造成宫颈的疼痛。但是宫颈周边的病变有时会侵犯盆底神经，会产生盆腔深部疼痛，表现为宫颈疼痛。宫颈疼痛多见于宫颈肿瘤，以及盆腔子宫内膜异位症。
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2020-07-16
大姨妈痛经的缓解方法
在临床中，痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经。 原发性痛经主要是由于来月经时盆腔充血或者是子宫内膜脱落释放的前列腺素增加而导致的子宫收缩痛，大部分在月经结束后可以缓解，如果疼痛明显的可以多服用一些红糖姜
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2020-07-16
