半月板损伤，建议患者采取仰卧位和睡眠建议去习惯的后面，也就是说腘窝垫一个小枕头，这样膝关节保持位置使半月板压力减小，此时可以给半月板附着发挥最大的帮助。
半月板损伤患者，建议不要采取侧位俯卧位在这两个位置，半月板会造成一定的挤压。如果患者在睡眠时不自觉地进行膝关节运动，则可引起半月板剪切，此时可加重半月板损伤。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
半月板损伤睡觉姿势
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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