可以采取下面几种动作来缓解相应的症状：
第一，患者可以采取双手抱颈部的方式，此时患者需要采取站立围之后，双手在颈部后方交叉，此时头部和颈部要努力地向后仰，跟双手对抗。
第二，患者可以采取上举上肢的方式，此时患者仍然需要采取站立位，第三，患者还可以采取缓慢地旋转颈部的动作，如果这三个动作没有特别好的效果，还需要继续的诊治。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
治疗颈椎病的动作
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-15
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2020-07-15
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2020-07-15
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空腹血糖的测量，空腹血糖指的是禁食8-10小时后的血糖，最多不能超过12小时，时间长了，胰岛素会出现代偿性的调整，体内的糖原也会代偿性的分解，导致血糖不准确。
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2020-07-15
阴天下雨膝盖疼是怎么回事
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2020-07-15
不射精对男性身体好吗
不射精对男性身体不好，可能会使男性的前列腺充血，严重时会引发前列腺炎，而前列腺炎长期不能治愈，就可引发阳痿、早泄等性功能障碍疾病，还可导致射精障碍。
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2020-07-15
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一般来说，半月板的损伤多半适合膝关节，受到了旋转扭力所造成的，而对于膝关节半月板的损伤治疗，主要看损伤的部位和程度，比方小于二级的伤损，或者位于前后脚的损伤，是可以通过石膏固定保守治疗来逐渐恢复的。
语音解答
2020-07-15
季节性过敏
季节性过敏是指皮肤在季节交替的时候，容易出现过敏的现象，常表现于皮肤红斑、丘疹，伴有不同程度的瘙痒，一般可能是由于皮肤对季节转换，引起的过敏反应，如温度、环境等。
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2020-07-15
甲周炎和甲沟炎的区别
甲周炎和甲沟炎，首要的区别是形成的原因不同。甲周炎是因为外伤导致的甲周化脓性感染，而甲沟炎主要是由于剪指甲不当，导致指甲长到肉里，引起感染的情况。
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2020-07-15
腰间盘突出好转的顺序
腰椎间盘突出在经过积极的治疗后好转的顺序往往表现为腰部以及下肢的疼痛症状减轻，而且腰部进行活动时，疼痛能明显的缓解，同时神经支配区的感觉麻木症状缓解。
语音解答
2020-07-15
