这种情况主要是肌肉量不足。由于人体内的肌肉，主要是由肌肉纤维蛋白所组成的，所以饮食应适当增加蛋白质类食物。
建议平时多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉可以有效的补充人体所需的蛋白质增强骨骼肌。
同时应该多吃蔬菜，水果等补充维生素，可以促进蛋白质的吸收，骨骼肌偏低。
除了饮食的调整，还需要平时多进行运动，通过运动增强骨骼肌。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
女生骨骼肌偏低吃什么
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-15
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2020-07-15
肩膀一环绕就响
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肛门周围如果有红痛，最常见的原因就是存在肛周脓肿的情况。 肛周脓肿一般是肛门周围软组织发生了感染化脓性的疾病，可以引起肛门周围鼓胀样的疼痛。肛周脓肿一般是通过肛门望诊、肛门指诊进行检查，必要的时候可以做
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2020-07-15
骨龄怎么查
骨龄关键是根据放射性物质X光片开展测量，现阶段关键拍摄手腕的x线平片，关键分辨指标指由骨化中心的数量和尺寸，骨化中心和骨后的转变过后的和技术骨干的痊愈状态，干厚板的保护等。
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2020-07-15
