男性性功能下降可以适当多吃含有硒、锌等元素比较丰富的食物，比如韭菜、牛羊肉、海产品等，这些食物可促进精子发育，改善生育能力，尤其对于男性的性能力有较为明显的提升作用。
另外，也可适当吃些植物的种子，比如腰果、板栗、南瓜籽，可起到补肾固精的功效。
男性除了在饮食上做好调理外，还应多加强身体锻炼，增强自身身体抵抗力，必要时应到医院就诊，明确是什么原因造成的性功能下降，积极治疗原发病。
男性性功能下降吃什么
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
肛门肌肉一收缩就疼
肛门肌肉一收缩就疼，首先就是考虑有肛裂的存在，就是在肛门皮肤的位置形成了一个裂口，裂口在肛门收缩的过程当中会出现疼痛。另外也不排除是由于痔疮发生的水肿或者是有血栓形成的情况。
语音解答
2020-07-15
手指甲有竖纹是什么病的征兆
手指甲有竖纹并不是什么病的先兆，它又称甲纵瘠，是甲营养不良的一种表现。多由于维生素、微量元素缺乏或者营养不良、贫血等导致的，好发于偏食、挑食、过度节食及其它一些营养吸收障碍疾病的人群。
语音解答
2020-07-15
梦遗会对身体有害吗
偶尔梦遗是不会对身体造成伤害的，它属于较为正常的生理现象，对身体是有一些益处的，对于泌尿生殖系统健康有利，不会因为过长时间不能射精，导致精子瘀滞而产生临床症状。
语音解答
2020-07-15
运动之后多久能洗澡吗
一般运动完一个小时以后才可以洗澡，因为当剧烈运动的时候会出很多的汗，而且这个时候毛细血孔是张开的，如果在很近的时间内洗澡，容易发生着凉的情况，而且还会导致出现感冒或者发烧的一些症状。
语音解答
2020-07-15
女人什么时候绝经才算正常
女性正常绝经年龄大概是在49岁-53岁之间，在45岁之前出现绝经是属于早绝经，在53岁之后绝经属于绝经延迟，绝经过早或绝经过晚都是不正常的现象。
语音解答
2020-07-15
大人指甲凹凸不平是怎么回事
大人指甲凹凸不平，很可能是甲癣的症状。甲癣是特指皮肤癣菌感染而引起的一种疾病，皮损初起为指甲失去光泽，凹凸不平，可出现指甲增厚，变色、变形。严重的可引起甲下空洞，指甲破裂、脱落等。
语音解答
2020-07-15
尾骨疼能自己恢复吗
这种疼痛主要包括骨折、劳损以及肿瘤等一些少见的疾病。 外伤可能会导致尾骨的骨折，导致剧烈的疼痛可以考虑手法复位来治疗，促进早期的恢复，过了急性期可能就需要进行一些保守治疗，比如热敷、理疗以及药物治疗等。
语音解答
2020-07-15
肩膀一环绕就响
这种情况分三种： 第一、仅有弹响，外表不红、不肿，感觉不到疼痛，关节活动时，关节面之间，软骨垫与关节面之间，肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。
语音解答
2020-07-15
