女性在月经期间可以多吃一些羊肉、瘦肉、鸡肉、牛肉，这样的话有助于驱寒，其次要多吃一些新鲜的蔬菜水果，像菠菜、芹菜之类的，这样的话能够缓解痛经，另外也要多吃一些像大枣或者薏仁粥之类的，能够增加营养。
另外，女性在来月经的时候身体比较虚弱，并且也会出现肚子疼痛或者腰痛，所以在选择吃的时候要吃一些驱寒，或者缓解痛经的食物，也要注意多补血，忌食生冷辛辣刺激的食物，月经期间要注意休息、不要劳累，保证充足的睡眠、放松心情，同时要注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生巾及卫生用品。
女性生理期吃什么好
厦门市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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打嗝怎么快速解决
治疗打嗝，首先要治疗引起打嗝的原发病，我们还可以做到以下几点： 第一，打嗝可以先喝点汽水，比如雪碧，可口可乐等，里面的气体可以暂时停止打嗝，还可以喝点白糖水。
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2020-07-15
内膜增生是什么意思
子宫内膜增生就是子宫内膜发生了增厚。子宫内膜长期处于增生的状态，有一定的癌变倾向，所以要进行常规的检查，可以行子宫内膜的诊刮术，刮出组织送病理明确增生的类型。
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2020-07-15
耳洞里面有个硬疙瘩怎么消除
耳洞里面有个硬疙瘩，多见于打耳洞时创面形成的疤痕增生，如果硬疙瘩较小，病程又较短，可外用一些祛疤的药物，如积雪草苷、乳膏，复方肝素钠尿囊素乳膏，多磺酸粘多糖乳膏等，可以有效的减轻或改善疤痕的症状。
语音解答
2020-07-15
大便红色什么原因
大便红色要考虑，以下几个原因： 一、饮食的因素，比如进食红色的食物，如西瓜、红心火龙果等，都会出现大便是红色的，停止进食后2-3天，大便就慢慢转为黄色。
语音解答
2020-07-15
想拉屎拉不出来老放屁
想拉屎拉不出来而老放屁，主要有以下几方面的原因： 一、食物种类的原因，如进食过多产生量高的食物，如高淀粉、高蛋白的食物，如红薯、豆类、蛋类、牛奶等，这些食物经消化吸收以后，胃肠道内产气过多，这时就会出现
语音解答
2020-07-15
为什么会有宫外孕
宫外孕是指受精卵种植在子宫腔以外的部位，大部分是种植在输卵管。这是由于女性怀孕的时候，精子通过阴道到达宫腔，然后到达输卵管，在输卵管里面与卵子相遇，结合成受精卵。
语音解答
2020-07-15
腰突压迫神经会自愈吗
腰椎间盘突出压迫神经是不会自愈的，腰椎间盘突出的患者，当随和自破裂的纤维环突出之后，当对于神经造成压迫的时候，可能出现腰疼、腿疼、价值麻木、无力等症状，一旦突出之后，随和，是不会自行回纳的。
语音解答
2020-07-15
左侧肋骨下方隐隐作痛
如果患者左侧肋骨下方隐隐作痛，要鉴别是男性患者还是女性患者，如果是男性患者，要考虑是否因受外伤而起左侧肋骨受到外伤撞击时出现肋骨软骨周围骨组织外伤而导致的疼痛非外伤原因导致疼痛。
语音解答
2020-07-15
腰间盘突出膨出哪个重
腰椎间盘突出要比腰椎间盘膨出要更严重。 所谓的膨出，是指腰椎间盘向后轻度突出，而且纤维还有可能破裂或者部分破裂。膨出的向后压迫程度是相对较轻的，产生的临床症状相对也较轻。
语音解答
2020-07-15
往哪边睡哪边鼻子不通
患者往哪边睡哪边的鼻子不通气，属于交替性鼻塞。 交替性鼻塞，一般见于慢性单纯性鼻炎，多见于儿童以及青年。由于鼻腔血管的神经调节功能出现异常，从而出现血管扩张、腺体分泌增加，出现鼻塞。一般伴有鼻腔流鼻涕。
语音解答
2020-07-15
为啥例假前小腹鼓起来
女性来月经前小腹鼓起来，有以下原因。 可以是由于雌激素和孕激素降低而出现腹胀。当来月经前，女性恰好出现食欲不振、腹胀等消化不良，也会出现小腹鼓起来。当女性患有子宫肌腺症时，由于下腹部的脂肪较少，女性偏瘦
语音解答
2020-07-15
反流性食管炎严重吗
反流性食管炎是否严重和疾病的本身严重程度有一定的关系。另外和病人的基础疾病有关。如果平时身体非常好，没有一些基础性的疾病，年龄是比较年轻的，得了反流性食管炎并不一定很严重。
语音解答
2020-07-15
