运动完想吐怎么缓解

钟声
钟声 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

运动完以后出现想吐的症状,常见于运动的活动量超出身体的负荷程度,这种情况下可以诱发交感神经兴奋性状,除了想吐以外,还伴有明显的乏力、心悸以及大汗等症状出现类似的症状。

不要马上做坐下休息,也不要躺下,建议微微弯腰,然后缓慢散步,让身体的肌肉有个比较好的缓冲,当身体的疲乏感略有缓解之后,可以喝一些糖、盐水来补充水分以及能量和电解质,在身体疲乏感基本恢复到正常水平之后再坐下或躺下休息。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

眼屎多是怎么回事

产生眼屎增多的原因很多,常见于以下几种情况。 角结膜炎症表现为结膜囊内有较多的眼屎、呈粘液性、脓性、浆液性、水样的分泌物,这时候需要将眼部分泌物清洗干净,然后结膜囊内用抗生素眼药水或抗病毒眼药水治疗。

语音解答 2020-07-15
眼屎多是怎么回事

吃什么补雌激素

雌激素分泌不足,除了临床上常用的雌激素药物进行治疗以外,还要多吃一些以下的食物,对增加雌激素有一定效果,大豆、扁豆、黄豆等,香蕉、鹌鹑蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白食物都有助于改善是雌激素不足的症状。

语音解答 2020-07-15
吃什么补雌激素

脚突然肿了是什么原因

可以导致脚部肿胀的原因是非常多的,既包括局部原因,也可以为下肢的原因,甚至全身性的疾病也可以导致脚肿。如下:

语音解答 2020-07-15
脚突然肿了是什么原因

老瞌睡是怎么回事

老瞌睡,提示存在脑供血不足,多见于长期的高血压、高脂血症、糖尿病的患者。由于血液粘稠度增加,血液循环不畅。因此会导致脑细胞缺血、缺氧。患者在临床上就会表现为老打瞌睡,不精神。

语音解答 2020-07-15
老瞌睡是怎么回事

孕晚期便秘严重怎么办

孕晚期子宫体积明显增大,其对胃肠道的压迫明显加重,容易造成肠道蠕动缓慢,孕妇就容易产生严重的便秘及大便解不出来的现象。

语音解答 2020-07-15
孕晚期便秘严重怎么办

急性肠胃炎可以吃鸡蛋吗

急性胃肠炎能否吃鸡蛋是根据病情而定的。 在急性胃肠炎的早期,呕吐腹泻比较剧烈的时候,是不建议吃鸡蛋。因为鸡蛋是高蛋白高胆固醇的食物,不容易被人体所消化,急性胃肠炎,早期呕吐,腹泻比较厉害的情况。

语音解答 2020-07-15
急性肠胃炎可以吃鸡蛋吗

急性腰间盘突出

如果出现急性腰间盘突出以后,要多注意休息,减少活动。 可以进行急性腰间盘突出的复位手法按摩,并到医院进行脱水、神经营养、止痛的治疗。

语音解答 2020-07-15
急性腰间盘突出

右脚右侧边缘疼痛

下肢疼痛和脚的疼痛症状是门诊就诊的主要原因,患者下肢和脚部麻木、憋胀感,应为患者进行查体。患者平卧于检查床上,将腿抬高超过60度时,疼痛麻木症状明显,可以考虑为腰椎间盘突出的症状。

语音解答 2020-07-15
右脚右侧边缘疼痛

女性腰后部酸痛

女性腰后部疼痛的原因: 一、可能是妇科疾病引起的,例如盆腔炎、盆腔积液,会引起腰腹部酸痛,同时可能伴随着小腹坠胀不适等症状,在劳累后症状明显;

语音解答 2020-07-15
女性腰后部酸痛

打嗝吃什么药效果好

打嗝是因为各种原因导致了横膈膜痉挛收缩所造成的,它是一种正常的生理现象。如果患者仅是偶尔打嗝,不影响工作、生活时,我们可以不用管它,患者多能自行缓解。

语音解答 2020-07-15
打嗝吃什么药效果好

女生小腿骨头疼的原因

小腿骨头疼痛考虑是由于骨性疾病所导致的,例如外伤所引起的骨裂或者骨折、滑膜炎、骨髓炎、骨质疏松、风湿或者类风湿等一些疾病。

语音解答 2020-07-15
女生小腿骨头疼的原因

鼻梁骨折会自己恢复吗

鼻梁骨折,有一种情况下是可以恢复的,就是鼻骨没有错位,这样的情况一般在两周左右,能够长出骨痂来,这样就算恢复,但是如果骨折有错位,还是得用手法服位,虽然能长出骨痂,但是愈合以后有畸形。

语音解答 2020-07-15
鼻梁骨折会自己恢复吗

膝盖核磁共振多少钱

膝关节的核磁共振价格大约为600元至1000元左右,医院等级以及患者所处地区不同,收费标准也会存在一定的差异。

语音解答 2020-07-15
膝盖核磁共振多少钱

睡不着感觉骨头里发痒

睡不着,感觉骨头里发痒,可能是由于颈椎病引起的。 因为神经根型颈椎病,由于神经根的受压放射到手臂等地方,可以引起不适的症状表现为感觉好像骨头里发痒,还有一种就是不拧腿可以表现为下肢的不适。散乱建议平时多

语音解答 2020-07-15
睡不着感觉骨头里发痒

tct是什么检查

TCT是宫颈液基薄层细胞检测的简称,TCT的检查是用特制的软毛刷取得宫颈表面的脱落细胞,并且利用液基薄层细胞检测系统对取得的细胞进行细胞学分类诊断。

语音解答 2020-07-15
tct是什么检查

生化是检查什么的

生化检查是临床上十分常用的一种检查方法,主要是抽血化验,包括肝功能检查、肾功能检查、血糖检查、血脂检查、心肌酶谱检查、电解质检查等。

语音解答 2020-07-15
生化是检查什么的

50岁轻微脑梗塞能活多久

50岁的患者轻微脑梗塞,能够活多久? 这个因人而异。大部分的情况下轻微脑梗塞的患者都能够长期的生存,不会影响患者的寿命,能够活到老。

语音解答 2020-07-15
50岁轻微脑梗塞能活多久

视力0.3属于多少度近视

视力分为中心视力和周边视力,中心视力又分为远视力和近视力,是形觉的主要标志,是分辨二维物体形状大小和位置的能力,代表视网膜黄斑中心凹处的视觉敏锐度。

语音解答 2020-07-15
视力0.3属于多少度近视