便秘怎么办

刘国梁
刘国梁 副主任医师 消化内科
鹰潭市人民医院
三甲

经常便秘的患者要做好如下的调理:

一、一般性的调理,如饮食生活的管理,多吃粗纤维、高淀粉的蔬菜和水果,多喝水,酸奶,避免辛辣刺激的食物,餐后1小时以后可以慢走,平时多进行体育锻炼,要保持身心健康,精神放松。

二、药物治疗,首先可以选用粪便软化剂,如开塞露、石腊油、蓖麻油等,有助于排大便的排出;如果出现粪便嵌塞或体质极度消瘦无力排便的患者,可以选用温水或生理盐水500毫升清洁灌肠。

如经以上处理能不能排便者可以选用口服渗透性泻剂或溶剂性血药,如复方聚乙二醇电解质散,化水后口服,或乳果糖20一30毫升口服,这些药物均不能被肠道吸收,可以吸收水分,使大便软化,同时使大便的容量增加,促进结肠的蠕动,引起排便。还可以使用促胃肠动力的药物,增加结肠的蠕动,促进排便;还可以选择刺激性的泻药,如果导、大黄、番泻叶等,但是只能短期使用,不能超过一周。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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