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吃什么食物养胃又补胃

朱子奇医生
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院 三甲
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吃什么食物养胃又补胃

什么东西又养胃,又治胃病的,其实很多水果具有这种双重的功效。

其中第一是木瓜木瓜当中含有丰富的木瓜酵素,能够分解蛋白质,并加快蛋白质的吸收,对于消化不良,还有胃炎等病人所表现出的不适症状,能够起到改善的效果;

第二是石榴,石榴能生津,止咳润燥,对于腹泻,腹痛等疾病具有改善的功效,另外,石榴当中的鞣酸,柠檬酸,苹果酸等,对于胃肠道具有调节改善的效果;

第三是菠萝,菠萝可以健脾消食,补脾止泻,能清胃火,解渴。其含有丰富的维生素C以及大量水分,对于胃病来讲,能够起到很好的改善作用。

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