女生生理反应，一般是指月经来潮前的一些反应。
因为女性在月经来潮前，受体内激素水平的影响，会出现一些经前综合症状，会出现体重增加，出现一些心烦、易怒、头痛、头晕，甚至食欲减退等一些症状。
在这个时期，女性身体抵抗力低下，要做到一些注意几点。
饮食宜清淡，富有营养，不能吃生冷，辛辣刺激性的食物。
要注意调节自己的心情，保持心情愉快，不能熬夜，注意保持作息时间规律。
要保持外阴的清洁卫生，每天用温水清洗外阴，不能进行剧烈运动。
还要注意保暖，避免受凉。
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