腰5/骶1间盘突出的患者，如果没有明显的症状，一般不需要特殊治疗，平时注意养成好的使用腰部的习惯就可以。
对于出现症状的患者，可以先通过保守治疗，例如配合消炎止痛的药物、物理治疗、热敷、功能锻炼等缓解症状，延缓病情的发展。只有在保守治疗无效的时候，才需要手术治疗。
腰椎间盘突出平时可以预防发作，不要过度弯腰，不要长时间久坐，避免负重活动，可以减轻腰骶关节的负担，可以达到预防的作用。
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手指僵硬暗示什么疾病
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