要补气补血，日常生活中许多的汤都可以起到这种效果，其中补气血效果最好的是四物排骨汤。四物汤是一个中药方，具有补气活血、补血的功能。
排骨是非常高的营养物质，含有丰富的胶原蛋白、纤维素及铁元素，是补血的佳品。四物汤和排骨一起炖出的汤味道仙美，又可以补充一些人体所需的能量、矿物质，尤其是铁元素在排骨类含量比较高，对补气血效果最好。
由于排骨含有大量的胶原蛋白，具有美容养颜的作用，加之四物汤具有补气活血的作用，因此能够提高人体的免疫力，调节人体的气血，具有很好的补血作用。
要补气补血，日常生活中许多的汤都可以起到这种效果，其中补气血效果最好的是四物排骨汤。四物汤是一个中药方，具有补气活血、补血的功能。
排骨是非常高的营养物质，含有丰富的胶原蛋白、纤维素及铁元素，是补血的佳品。四物汤和排骨一起炖出的汤味道仙美，又可以补充一些人体所需的能量、矿物质，尤其是铁元素在排骨类含量比较高，对补气血效果最好。
由于排骨含有大量的胶原蛋白，具有美容养颜的作用，加之四物汤具有补气活血的作用，因此能够提高人体的免疫力，调节人体的气血，具有很好的补血作用。
