流产了吃点什么补品好

练菲艳
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院
三甲

女性在流产后,由于机体的抵抗力,免疫力下降,此时需要通过饮食调整来补充营养成分:

一、可以多吃富含优质蛋白的食物,如肉类、蛋类、奶类、鱼类和豆制品等;

二、要多吃富含各种维生素和矿物质,富含纤维的新鲜蔬菜、水果;

三、流产过程中会出现阴道流血,所以在流产后要多吃含铁的食物来补血,建议多吃红枣、花生、黑木耳、动物肝脏、猪血等补铁的食物来进行补铁治疗;

四、要多吃温热的食物,可以喝生姜、红糖水,益母草等,促进宫腔内淤血排出。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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