降胆固醇主要是通过生活方式的干预及药物治疗，生活方式干预包括：
第一，要控制饮食。炒菜的油要少放，动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸、油煎的食物都要少吃；
第二，要加强锻炼。根据年龄及基础疾病的情况，制定运动量，像一些比较年轻的、没有严重基础疾病的，需要每天至少半小时以上的有氧运动。通过控制饮食、加强锻炼，很多病人可以减轻体重。
通过以上方法，血脂可以得到明显改善，但是如果血脂仍然不达标，可以考虑启用调脂药物治疗。
降胆固醇
南昌大学第四附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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