排卵期同房为了增加受孕率，可以用排卵试纸或者在b超下监测卵泡的发育，在排卵的第二天同房，也可以在排卵期适当的增加同房的次数，如一天两次，最好可以早晚各一次，这样怀孕的机率会更高。在排卵前后三天同房都有助于提高怀孕率。
同房以后不要马上起来洗澡，最好在臀部下面垫个枕头，防止精液排出。同房后七天可以去医院抽血查血HCG来确定是否怀孕，这样有利于孕育一个健康的宝宝。
在备孕期间要养成良好的饮食习惯，戒烟酒，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。怀孕前三个月口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。
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