延缓绝经期可以考虑激素替代治疗。有的人到了绝经期，由于雌激素水平下降，引起潮热、出汗、失眠、泌尿系统的一些症状、骨头的酸痛，与此同时如果月经也变得比较不规律、稀少，根据这些情况，要进行体格的检查。
如果没有乳房的疾病、没有子宫内膜的疾病、没有血糖、血脂明显的异常，就可以根据身体的需要来进行激素的补充，使月经延缓，这是可以缓解的，但是一定要在专科医生的指导下进行。
另外，平时可以多吃大豆类或者豆浆制品，保证充足的睡眠。
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腱鞘炎不治疗能自愈吗
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