肌肉撕裂怎么恢复

董忠
董忠 主任医师 骨科
福建省第二人民医院
三甲

肌肉撕裂伤,如果是单纯的肌肉撕裂,没有发生肌肉完全断裂,可以进行以下处理:

第一、休息,受伤以后要立即停止关节的活动,注意休息;

第二、冰敷,让受伤部位的温度降低,减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓解疼痛,抑制肿胀;

第三、加压包扎和外固定,可以使用弹力绷带包裹受伤的肌肉部位,适当的加压,以减轻肿胀,关节用石膏或者是支具进行外固定;

第四、抬高患肢将患肢抬高,注意要高于心脏水平,可以促进血液及淋巴回流,减轻充血并能够促进消肿。

如果上述处理肌肉撕裂的部位肿胀疼痛,仍然没有缓解,建议到医院骨科就诊进行核磁共振检查,明确诊断以后进行治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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