小腿肌肉能慢慢揉掉吗

李世赞
李世赞 副主任医师 骨科
鹤岗市人民医院
三甲

小腿肌肉通过按摩等一些方式是不能够减少的。

长时间的按揉会对肌肉产生一定的刺激,使肌肉周围的血液循环加速,增加肌肉的血供,导致肌肉逐渐发达,并且小腿肌肉如果减少会导致患者走路不稳以及走路乏力。

所以正确的方式应当是通过控制饮食以及进行锻炼等一些方法减掉小腿以及全身的脂肪,而不是减掉肌肉组织。局部减脂的运动方式是比较多的,例如慢跑或者游泳,都可以减少腿部的脂肪。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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