偶尔不吃晚饭是不会导致脱发的。但是如果长时间不吃晚饭，可能会导致营养不良，气血不足，从而引起头发营养不良，引起脱发的症状。
因此，要养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食宜多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，保证足够的营养，可以有效的预防脱发现象的发生。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
不吃晚饭会导致脱发吗
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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