骨骺闭合以后，人的身高增长就会受限，但是还会持续的增长几年，只是生长的速度比较慢，而且增长的幅度也不会很大。
通过一些拉伸性的体育运动可以刺激生长；还要保持充足的营养、要保持蛋白、高纤维的营养物质；还有注意要有良好的休息，因为休息的时候生长激素的分泌是比较旺盛的，做到这三点，会使身高得到比较好的增长。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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