绝大部分女性经期不会发生头疼的症状，但有一少部分女性经期可能会存在经期头疼的症状。
经期头疼主要与体内雌孕激素分泌变化密切相关，月经期间体内的雌激素分泌水平会处于最低的生理状态，此时神经系统、脑部的血管也会出现张力性的改变，这种变化会导致头疼。
建议有经期头疼症状的患者需要调整心态，保持规律的作息，保证睡眠质量，保证充足的睡眠，放松心情。
饮食上可以吃一些高钙类的食物，同时多吃一些含高蛋白以及含铁丰富的食物，如鸡肉、鱼、虾、动物内脏等，同时不要做激烈的运动。
大姨妈来了头疼是怎么回事
厦门市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-15
