这种情况首先是局部及时给予冰敷，持续24小时可以起到消肿止痛的作用。受伤24小时以后，可以局部热敷进行活血化瘀。在疼痛明显的情况下，可以涂抹或者口服止疼药。
对于如果有局部肿胀或者疼痛很明显的患者，需要常规完善x片检查，排除有骨折或者脱位等情况。患者需要多休息，但是要避免用力，饮食上面可以适当的吃有助于恢复的食物，比如山药，多注意休息即可痊愈。
以上健康科普知识仅供参考。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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得了胃炎患者是需要调整一下平时饮食习惯和生活习惯的，在日常的生活当中，如果出现了胃炎，有很多种食物是不能够食用的，比如平时经常所吃的一些硬的馒头、烧饼和拉面、烩面等，在胃炎发作的时候是不能吃的。
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2020-07-15
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老是拉肚子并不一定是癌症。癌症往往会表现为短时间内身体的消耗、体重减轻、食欲减退等，也会出现一些大便的异常现象，需要进一步的完善肿瘤标志物、结肠镜等一些相关的检查来进行明确。
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2020-07-15
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2020-07-15
排卵纸怎么使用
女性在备孕期间到医院去做b超检测来监测排卵是最准确的，有的时候因为时间上不方便，所以自己在家用排卵试纸检测也是可以的，一般在月经的第11天开始检测，每天都要进行监测，前后进行对比，才能够确定何时进入排卵期
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2020-07-15
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2020-07-15
婴儿吃奶时手脚乱动怎么回事
刚出生的孩子由于胃肠功能发育不完全、消化系统不完善，因此对绝大多数的食物都没有消化吸收功能，所以一般宝宝都会以乳汁为食物，但是也有家长会发现宝宝吃奶的时候手脚会乱动，这个是怎么回事。
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2020-07-15
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慢性的盆腔炎最容易反复发作，特别女性在免疫力下降、在月经期前后或者性生活前后都容易出现肚子疼痛加重、阴道的分泌物增多，做b超可能会发现盆腔有炎性的包块，或者是有盆腔的积液。
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2020-07-15
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第一：拍背化痰法，不过宝宝的情况不太严重，宝妈就可以让孩子保持脚高头低的姿势趴在床上，然后用宝宝能承受的力度反复拍打宝宝的背部，这样就能够帮助宝宝迅速将体内的痰咳出，解决宝宝嗓子的不适感，一般情况下家
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2020-07-15
测骨龄预测身高准吗
对于骨龄的测定，只是能够了解现阶段人体骨骼生长发育的情况，确定骨骼是否发育正常，而对于身高只是有大概范围的预测，虽然不能预测今后能长多高，但是对于使用附近身高增长的辅助手段有比较大的指导意义。
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2020-07-15
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宫内暗区是b超的描述性用语，是指女性宫腔内有积液或者是积血的发生。 如果平时有外阴瘙痒、阴部疼痛、白带增多、发黄、有阴道异味时，要警惕盆腔炎的发生，及时咨询医生，并且做子宫附件的彩超、白带常规等检查，明
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2020-07-15
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2020-07-15
