对于女生的痛经，大多数是属于原发性痛经，没有器质性的病变，可以从饮食以及生活方面进行调理。
在饮食方面不能吃一些生冷，辛辣刺激性的食物，要清淡饮食，吃一些富有营养的食物，也可以喝些红糖姜水，可以起到活血化瘀的作用，使经血及时排出并缓解痛经的症状。
另外要在经期注意保暖，避免着凉，可以用热水袋热敷腹部可以减轻痛经的症状。
对于女生痛经特别严重的，也可以口服一些止痛片来缓解痛经。
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来月经为什么会头疼
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