血糖高可以吃玉米。
玉米中有较多的无机盐、维生素又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖的作用，对控制血糖有利。血糖高还可以吃莜麦面、荞麦面、大麦片等，含多种微量元素、维生素b和食用纤维，实验证明这些食物都有延缓血糖升高的作用。
可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期食用既有利于降低血糖、血脂又能减少饥饿感。
常吃玉米面，对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用。
血糖高能吃玉米吗
滕州市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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