经期喝咖啡有什么危害

申沛
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

女性在经期身体比较虚弱,抵抗力比较低。

咖啡具有刺激作用,容易导致神经兴奋、内分泌失调,有可能会引起痛经、经期延长、经量过多等经期紊乱的情况。有可能还会出现乳房胀痛。

女性在月经期间体内激素水平改变,本来就容易发生心情烦躁,喝咖啡的话会加重焦虑、易怒以及情绪不稳的情况。

所以月经期间是不建议喝咖啡的。月经期间建议吃清淡、容易消化的食物,多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃蔬菜和水果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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