月经其实就是子宫内膜脱落，而子宫内膜脱落，如果体内的激素代谢比较正常，一般不超过七天就会脱落干净，这个时候如何判断月经完全干净，因为外面不再有出血，而且白带恢复正常，已经出现了清澈透明的白带，这个时候月经已经持续七天，说明已经完全干净。
在月经刚刚干净的2-3天，也要注意不要马上做剧烈的运动，这个时候盆腔还没有完全恢复好，如果女性立刻进行跑步，很可能会再次导致出血，而且女性在这期间也不能有性生活，要求月经完全干净三天以后才能够进行同房。
怎么确认月经干净了
蓬莱市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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