外感性疾病要适当吃清淡的食物，不要吃过于油腻的食物，避免肥甘厚味。
根据感冒的特征，比如因为着凉引起的风寒感冒，流清鼻涕、全身疼、发热相对比较轻、怕冷比较重。
患者可以适当吃苏子叶、陈皮等食材或者适当饮用姜糖水，这些食材都有辛温、散寒、解表的特点，有助于风寒感冒缓解，还可以吃生姜、葱白、辣椒、香菜、大蒜、紫苏等。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
风寒感冒吃什么食物
鹤岗市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
皮肤上出现红色血点
下一篇
4个月没来月经了怎么办
备孕前如何提高孕酮
如果女性的孕酮水平低，会影响受孕的成功率。备孕时，为了防止孕酮低，应该保持生活规律，心情放松，不能过于紧张，要注意休息，保证充足的睡眠，不能熬夜。其次，饮食要清淡，要尽量多样化，多吃含孕酮高的食物，如
语音解答
2020-07-15
骨折过的骨头结实吗
一般来说，骨折过的部位，如果完全愈合的话，会比正常的骨质要结实一些的。因为在骨折愈合的过程中，需要重新的塑形，有内外骨痂的包裹会格外的厚实，所以相对来讲较正常的部位是比较结实的。
语音解答
2020-07-15
妇科囊肿是怎么形成的
妇科囊肿的类型有很多，不同的囊肿，根据发病部位，原因也不同。 一般是与妇科的炎症有关，比如宫颈纳氏囊肿与慢性宫颈炎有关，慢性宫颈炎，由于女性不洁性生活流产或者是上环、分娩等导致的引起宫颈受损等，没有做好
语音解答
2020-07-15
怎样可以去湿气
去除湿气的方法很多，生姜泡脚有一定的去湿气的作用，生姜的主要功效是温中止呕助阳化气。如果湿气特别严重，建议可以配合针灸、拔罐、刮痧，这样效果好。平时也可以服用参苓白术散，也可以用薏仁米、茯苓、猪苓、白
语音解答
2020-07-15
月经是黑色的怎么了
如果刚来月经时出现月经血颜色发黑，有可能是由于出血量较少，经血聚集在宫腔和阴道内没有及时排出，经过阴道的酸碱环境作用之后会出现褐色甚至黑色表现，通常在月经来潮的第二天可以逐渐恢复正常。
语音解答
2020-07-15
手黄脸黄是什么原因引起的
手黄、脸黄最常见于肝经湿热，肝为刚脏，体阴用阳，喜条达而恶抑郁，郁则化火、生风。肝脏病症可分为虚症和实症两大类。实证有肝气郁结，肝阳上亢，肝风内动；虚症有肝阴不足，血燥生风等。
语音解答
2020-07-15
早上起来流鼻涕是怎么回事
患者早上起来流鼻涕，大部分是因为过敏性鼻炎引起。 患者可能会伴有鼻痒，打喷嚏，流清水样涕，建议患者及时到医院耳鼻喉科就诊，进行鼻内镜检查，并且可以进行相关的辅助检查，血常规过敏源测定等。根据情况给予积极
语音解答
2020-07-15
鼻子流水怎么回事
患者鼻子流血，临床中比较常见的是急性鼻炎，或者是过敏性鼻炎。 急性鼻炎的患者大部分是因为自身抵抗力下降，当受到凉风等刺激引起的一种感冒症状，患者可以有鼻部的烧灼感、鼻痒、流水或者是鼻塞等症状。患者应积极
语音解答
2020-07-15
月经每次推迟怎么回事
每次月经推迟有以下原因： 一、疾病因素。一些妇科疾病，比如卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征、垂体瘤引起的高泌乳素血症、宫颈粘连等等，可以引发月经推迟；
语音解答
2020-07-15
糖尿病可以吃面条吗
糖尿病病人主食提倡多吃粗粮，比如荞麦、麦片、高粱、小米、燕麦等等，而少吃一些精细类的食物比如大米、面粉，所以面条可以吃，但是要少吃，尤其是不能煮得太烂。
语音解答
2020-07-15
糖尿病可以吃土豆嘛
糖尿病病人可以吃土豆。但是土豆属于淀粉类食物，包括红薯、南瓜、莲藕、芋头、板栗这一类的食物都是属于淀粉类的食物，淀粉类食物摄入之后要算入主食的量，也就是吃土豆之后要相应的减少饭量。
语音解答
2020-07-15
腰间盘突出怎样根治
腰椎间盘突出症患者有药物治疗、保守治疗两种治疗方法，主要是使用脱水、消肿、消炎止痛药物及神经营养药治疗，如塞来昔布、盘龙七，适当的进行腰椎牵引。使用药物治疗只能缓解症状，无法治愈。如果要完全治愈则只能
语音解答
2020-07-15
阴阳两虚吃什么药调理
阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚。其主要表现为既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。
语音解答
2020-07-15
早晨起来口苦怎么调理
晨起口苦一般是由胃阴不足、肝胆湿热等引起，情绪不畅或心火旺盛等，也会有口苦的表现。单纯的口苦而无其他症状时，暂时不需要用，要注意饮食调整，多喝水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，并保持大便的通畅，症状容易
语音解答
2020-07-15
