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女人缺维生素c的症状

岳林芳医生
岳林芳 主任医师 营养科
鹤岗市人民医院 三甲
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女人缺维生素c的症状

维生素c是人体不可缺少的水溶性维生素,能够抗氧化,保护机体组织细胞免受自由基的损害,参与免疫球蛋白的合成,提高机体的免疫力,促进铁在人体的吸收,在抗坏血栓病,预防肿瘤,肝脏解毒等方面有重要作用。

女人缺乏维生素c,可出现全身法乏力,虚弱,厌食,消化不良,烦躁。缺铁性贫血,面色苍白。胶原蛋白合成不足,皮肤干燥,缺乏弹性,无光泽。毛细血管壁胶原纤维减少,皮肤易出血,出现瘀点、瘀斑。牙龈肿胀、出血,牙槽坏死,牙齿松动、脱落,皮肤毛囊周围角化、出血,毛发根部卷曲。偶尔会有鼻衄,消化道出血,血尿,另外还会有免疫力、抵抗力下降,易感染,伤口不易愈合等。

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