降火喝什么茶

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

喝什么茶可以降火?

第一,绿茶。绿茶性寒能够去火生津止咳,如果经常吃油腻、辛辣的食物导致上火,喝绿茶能够很好的清热降火,绿茶还可以消痰、化食,预防血管的硬化;

第二,菊花茶。菊花茶气味芳香,可消暑、生津、祛风、解酒、润喉、养眼,用白菊花泡茶可以发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效;

第三,薄荷茶。薄荷茶中有薄荷醇、薄荷酮,具有疏风清热的作用,而且泡茶喝有清凉之感,是清热利尿的良药。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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