如果发现阴道相对松弛,与阴道壁以及盆底肌损伤密切相关,有多次的妊娠以及分娩史,长期压迫很容易引起盆体功能的损伤。
首先,我们可以采取收肛提起法,收肛提起法能够帮助改善阴道的松弛程度,坚持一段时间之后就能让盆底的肌肉变得更加有力量,从而缓解阴道松弛的问题。
还可以采取中断排尿法,在每次排尿的时候可以进行中断训练,不要连续一次性尿完,这样能够帮助自己恢复松弛问题,从而起到治疗的作用。
另外还可以用阴道哑铃、低频、生物电刺激等等,如果治疗有效,可以逐渐恢复,但如果损伤严重,甚至已经有肿物突出者,可以选择子宫脱或者阴道壁修补手术。