女性在来月经期间可以适量少吃一些巧克力，但是不能多吃，因为巧克力属于高热量的食物，经期身体抵抗力低下，如果吃太多高热量的食物，容易导致体内上火，增加经血量，导致月经量过多。如果实在想吃，可以适量吃一点，但是要多喝水，促进身体内的代谢。
女性在经期要吃含有维生素高的食物，不能吃生冷以及比较硬的食物以及高热量的食物。平时可以适量吃一些巧克力，巧克力是属于热性食物，吃太多对身体各方面都会造成不良的影响，容易导致肥胖、体内上火、消化不良、咳嗽。在月经期间要注意多休息，不要受凉，注意保暖。
来月经可以吃巧克力吗
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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