月经少怎么调理才会多

吴冬梅
吴冬梅 副主任医师 妇科
厦门市妇幼保健院
三甲

女性月经量的减少主要是和雌性激素分泌较低有关系,也有可能伴随着子宫发育不良、贫血等问题,另外有一些女性也会因为受寒等因素造成经血不能及时排出,所以出现月经量减少。

月经量少的调理主要是通过调节气血的方式改善,比如可以适当的使用益母草颗粒等药物调理,平时多注意吃些补血的食物,大枣、红豆这些食物都是可以的。另外一定要注意月经前后的保暖,注意下腹部的保暖,月经期间可以用热水袋热敷,注意情绪上的控制。同时月经期间一定要注意休息,不要劳累,保证充足的睡眠,放松心情,一定不要做激烈运动,月经期间禁止性生活。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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