女性月经量的减少主要是和雌性激素分泌较低有关系，也有可能伴随着子宫发育不良、贫血等问题，另外有一些女性也会因为受寒等因素造成经血不能及时排出，所以出现月经量减少。
月经量少的调理主要是通过调节气血的方式改善，比如可以适当的使用益母草颗粒等药物调理，平时多注意吃些补血的食物，大枣、红豆这些食物都是可以的。另外一定要注意月经前后的保暖，注意下腹部的保暖，月经期间可以用热水袋热敷，注意情绪上的控制。同时月经期间一定要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，放松心情，一定不要做激烈运动，月经期间禁止性生活。
