新陈代谢慢的表现：
一、肥胖。因为人的新陈代谢变慢，吃同样的东西，新陈代谢水平高的人能够更快地消耗掉热量，而新陈代谢水平低的人能量消耗慢，消耗不完的热量才变成脂肪；
二、怕冷。新陈代谢慢的表现是怕冷，因为新陈代谢较慢的身体散发的热量较少，所以在相同气温下会比新陈代谢快的人感觉到冷；
三、皮肤差、粗糙、暗淡无光，也是新陈代谢变慢的表现，只有人体新陈代谢处于较高水平，才能使皮肤角质层细胞及时脱落，新陈代谢慢，角质层会厚厚的锥积在皮肤表面造成皮肤的老化。
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