女性在来大姨妈期间可以少量食用杏子，但是不可以过量食用。
杏子是很好的滋补食品，营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁以及多种维生素，还可以起到生津止渴、润肺化痰、润肠通便的作用。杏子里面还含有类黄酮物质，可以预防心脑血管疾病的发生。
杏子味酸，不宜多食，多食容易导致上火，对胃肠道有刺激，酸性的物质在月经期间吃得多，也不利于经血的排除，可能会造成痛经。
所以在来月经期间可以少量食用一些杏子。
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