改善代谢慢，可以通过以下：
一、多喝水，能够促进排尿，将体内多余的废物和毒素排泄出来，加速体内的新陈代谢。
二、吃粗粮，粗粮中含有较多的碳水化合物，可以避免脂肪堆积，加速胰岛素分泌，促进新陈代谢。
三、蛋白质，多吃富含优质蛋白质的食物，可以促进机体新陈代谢，增强体质。
四、辣椒，吃辣椒可以加速脂肪的燃烧，提升新陈代谢速度。
五、蔬菜水果，含有大量水分和维生素，还含有其他微量元素，能够调节新陈代谢的速度。
代谢慢吃什么效果最快
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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肺癌吃什么好食物最好
肺癌绝大部分和环境污染、长期吸烟有关。肺癌的病人主要表现为咳嗽、咳痰、胸痛、胸闷，部分病人会有痰中带血，肺癌病人在晚期会出现消耗性的症状，如全身乏力、消瘦等。
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2020-07-11
儿童流鼻涕打喷嚏吃什么药效果好
儿童流鼻涕，打喷嚏是感冒。 儿童感冒后出现流鼻涕打喷嚏，属于呼吸道病毒感染引起的急性上呼道感染。所需要吃的药物，主要是抗病毒的药物和对症的药物，常用的口服的抗病毒药物是中成药类，比如抗病毒口服液，也可以
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2020-07-11
口腔上火肿痛怎么办
口腔上火肿痛，临床上是比较常见的。 大部分是因为饮食习惯造成的，比如过食辛辣、刺激油腻的食物以及吸烟饮酒、过度或者劳累、熬夜等，出现了嘴巴上火肿痛的情况。
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2020-07-11
野生菌中毒如何自救
野生菌中毒不严重的可以自救，例如只是出现了恶心、呕吐、头晕等症状，应该马上催吐，可以将还没有消化吸收的野生菌吐出，减轻胃肠道对野生菌的吸收，减轻中毒症状，然后应该大量喝水，能够起到冲洗胃肠道的作用，也
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2020-07-11
宫颈癌化疗一次多少钱
宫颈癌目前属于国家大病医保报销，报销比例比较高，一般在60%到70%。现在所说的一次性的费用是没有报销的情况之下，具体报销多少要根据当地的报销政策。
语音解答
2020-07-11
为什么屁眼会痒
屁眼会痒比较常见的原因就是有屁眼潮湿的存在，肛门周围的皮肤比较潮湿。另外，如果有痔疮或者是肛裂等肛门处常见的疾病，也会引起屁眼发痒，再者就是局部清洁度不够也是引起发痒的原因。
语音解答
2020-07-11
孕吐吃什么水果可以缓解
孕吐很难通过吃水果来缓解，因为孕吐时胃肠的消化系统比较弱，水果中又含糖量比较高，此时吃水果很容易加重孕吐，特别是一些比较甜的水果，因此孕吐的时候是不太建议吃水果的。
语音解答
2020-07-11
有心管搏动还会胎停吗
孕早期彩超发现胚胎有原始心管搏动之后，也是可以胚胎停育的。大部分可以在怀孕六周之后看到胚胎的原始心管搏动，很多胚胎停止发育发生在7-8周之间，所以即使看到了心管搏动也是可以胎停的。
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2020-07-11
尿里有白细胞是怎么回事
尿里有白细胞的原因如下： 一、尿路感染，如果患者伴有排尿刺激症，比如尿频、尿急、尿痛，可判断为尿路感染疾病，通常需要使用左氧氟沙星、三金片等药物进行治疗，治疗周期为3~5天，在治疗期间，应多喝水，多排尿，
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2020-07-11
癌症临终前几天五官的变化
癌症患者临终前可能会出现以下的表现：像出现头部额头皮肤的粗糙，面色呈浅灰色、黑色或者贫血貌，患者可能会表现出眼眶凹陷、双眼半睁半闭、眼睑干燥、分泌物增多、耳垂冰凉等一些表现。
语音解答
2020-07-11
尿培养留取尿标本的正确方法
尿培养留取尿标本的正确方法如下： 一、如果患者为男性，需要先将龟头以及包皮内部清洗干净，在排尿时要排除终末端的尿液，采取清洁的中段尿，放入指定的器皿当中送去实验室进行检验。
语音解答
2020-07-11
没射会不会怀孕
没射精是绝对不会怀孕的，因为怀孕的首要前提，是精子和卵子相遇形成受精卵，并着床在子宫内膜，这中间缺失任何一个环节都不能够怀孕。没射精就没有精子，即使在排卵期也不能够形成受精卵，所以也是不能怀孕的。
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2020-07-11
月经没来肚子隐隐作痛
月经没有来伴有肚子隐隐作痛的情况，很有可能是因为月经失调而导致腹痛、不舒服。但首先要注意，如果月经推迟一周以上，一定要排除怀孕的可能，有可能是先兆流产或者是宫外孕都会导致隐痛的现象，排除了怀孕之后要考
语音解答
2020-07-11
