孕妇能吃荔枝吗

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

孕妇是可以食用荔枝的,但是注意不可以吃太多,食用一定要少量。因为荔枝营养丰富,含糖量比较高,吃多了可能会导致孕妇出现血糖偏高的问题,孕妇一定要控制自己的糖分摄入,血糖太高会影响胎儿的生长发育,甚至会造成巨大儿。

荔枝也是一种吃多了容易上火的水果,如果孕妇吃多了,上火会导致便秘,也会对胎儿以及自己的健康造成不良的影响,所以荔枝一定不可以多吃。

到了孕晚期的时候,孕妇要注意适量的去增减自己的营养,可以吃新鲜的蔬菜、水果,都是不错的选择,水果可以吃含糖量比较少的水果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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