男人湿气重一般分为内部原因和外部原因两种因素。
外部原因有可能是因为经常在潮湿的环境中生活、工作或者是久居潮湿阴冷的地方或者是经常穿潮湿的衣服，久而久之湿气便会进入肌表引起体内湿气过重。
另外，内部因素主要可能是与脾胃消化吸收不好引起，这种与生活习惯、饮食偏好等都有一定的关系。建议平时避免吃生冷的食物，注意保暖。
湿气重主要症状是身体乏力、疲倦、纳差等，建议可以服用参苓白术散，也可以应用玉米须、薏仁米等。
男人湿气重吃什么好
鹤岗市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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