排湿气最好的方法：
第一，运动。运动是排湿气的好方法，运动不仅促进肠道的蠕动帮助消化，避免食积化损伤肠胃，还可以促进汗液排泄，带走体内的湿气；
第二，有湿气可以吃一些祛湿气的食物，如绿豆、红赤小豆、茯苓、薏米、山药、白扁豆、冬瓜、胡萝卜等；
第三，可以配合艾灸拔罐的方法。艾灸和拔罐都具有很好的舒通经络、散寒除湿的功效；
第四，饮食要做到清淡、营养、易消化，不吃辛辣刺激、油腻、生冷、寒凉的食物；
第五，情况严重的可以配合中成药来调理，常用的中成药主要有参苓白术散、健脾丸等。
去湿气的方法最快
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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排卵期出血如何自愈
肺寒有什么症状
肺寒常常是由肺气虚引起的，逐步进入到阳气不足，出现怕冷的症状，可能就是肺寒。通常表现出畏寒、口干不渴、咳嗽痰清稀、精神不振、四肢发冷、胸闷、气短、乏力，活动之后加重的一些症状。
语音解答
2020-07-10
hpv33阳性可以同房吗
HPV 33型阳性说明感染了人乳头状瘤病毒33型。感染可以通过性生活传染给性伴侣，所以患者在感染HPV 33型阳性期间最好不要同房。如果有同房，一定要全程使用避孕套，才能有效地预防人乳头状瘤病毒的性传播。
语音解答
2020-07-10
男人做春梦遗精是怎么回事
男人在睡梦中有性生活，然后有精液排出，就是遗精现象。容易发生在青春期性激素旺盛分泌的年龄段，性发育成熟后，长时间没有实质性生活安排，个体对性过度关注，色情环境刺激都容易导致遗精现象。
语音解答
2020-07-10
子宫有息肉要不要紧要做手术吗
子宫有息肉分为以下两种情况： 一，子宫颈息肉是因为慢性宫颈炎症的刺激，导致出现白带增多或者是同房接触性出血情况，首先需要宫颈防癌学检查，如果没有异常情况，可以在月经干净3到7天进行宫颈息肉摘除手术。
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2020-07-10
宫颈活检疼吗
如果宫颈液基细胞学检查有异常，或者是宫颈人乳头状瘤病毒高危型阳性，可能需要在月经干净3-7天的时候进行宫颈活检，因为宫颈上没有神经组织，所以疼痛感是比较小的，都是可以忍受的。
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2020-07-10
吃冷饮会导致月经推迟吗
吃冷饮有可能会导致月经推迟，但是如果是育龄妇女有性生活，并且没有避孕措施出现月经推迟，首先需要排除是否因为妊娠导致，可以在同房以后，10天以上，通过抽血化验或者同房18天以上，通过验孕棒进行检测，如果阳性
语音解答
2020-07-10
姨妈走后第一天安全吗
排卵日在下一次月经前的14天，如果平时月经周期比较短，在月经干净的第一天，也就属于排卵日，并且在同房过程中引发性兴奋，会出现提前排卵、额外排卵，或者推迟排卵的情况，所以没有绝对的安全期。
语音解答
2020-07-10
腰酸几天例假就会来
多数女性在来月经之前会出现腰酸的症状，主要是因为体内的孕激素分泌，导致盆腔充血局和部水肿有关，主要是跟身体因素有关，在生理的情况下女性是七天左右就可以来月经。
语音解答
2020-07-10
子宫肌瘤能吃红枣吗
子宫肌瘤是可以吃红枣的，子宫肌瘤属于雌激素依赖性肿瘤，如果过多的吃含雌激素的食物或者是药物会导致子宫肌瘤增大，红枣当中含有丰富的蛋白质和维生素，所以子宫肌瘤的患者是可以吃的。
语音解答
2020-07-10
精子几天能补回来
射精时排出的精子是从附睾内排出的，附睾内的精子补充回来需要3到5天。 精子的产生是从睾丸不断地产生，从产生到成熟需要72天，成熟后在附睾内储存，有排精过程会排出体外，所以单纯的附睾内的精子，3至5天就可以补充
语音解答
2020-07-10
性激素六项怎么查
性激素六项是指患者出现月经紊乱以后，可以在月经的第二天、第三天通过抽血化验，了解体内激素水平变化，判断是否有内分泌异常的一项检查。在检查的时候最好空腹抽血，而且在抽血之前需要静坐，半小时不要剧烈运动，
语音解答
2020-07-10
大便带血的原因有哪些
大便带血的原因有哪些？ 大便带血，如果患者同时出现肛门的疼痛，考虑肛裂的可能性比较大，如果没有肛门的疼痛，常见于两种，一种是内痔，另一种是直肠粘膜出血。
语音解答
2020-07-10
嗓子干怎么办
嗓子干、痛，是发炎的一种表现，可以通过使用抗生素，如果是初始时主要是以咽部干燥感、灼热感为主，逐渐发展为咽喉部的疼痛并且加重，可能会有急性咽炎、急性扁桃体炎引起，治疗主要以口服药物为主。
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2020-07-10
女生来大姨妈肚子疼怎么缓解
女生来月经肚子痛，可以多喝一些热水，同时也可以用热水袋热敷腹部或者是用暖宫贴，还可以适量地喝红糖姜水缓解，红糖姜水能够促进全身的血液循环，使月经血更好的排出，起到缓解痛经的作用。
语音解答
2020-07-10
