如果想要让月经推迟，可以在医生的指导下从月经来潮的第5天开始口服短效避孕药或者是在月经来潮的第16天开始口服黄体酮，通过这些方法都可以使月经推迟。
建议如果没有特殊情况不建议使用激素类的药物来进行推迟月经，因为长期使用激素药物会导致月经紊乱，也不建议自行服用药物，因为这些药物如果乱服会导致阴道不规则出血或者是内分泌紊乱。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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