劳损肢体疼痛，需要卧床休息，必要的时候服用药物进行治疗，肌肉劳损跟职业有一定关系，长期保持同一姿势的人群比较出现劳损的可能性大。
患者需要经常变换姿势，可以间隔两个小时做一次伸展运动，以缓解肌肉劳损，预防劳损。肌肉劳损之后会出现局部的疼痛，腰背部的肌肉劳损会出现腰背部的疼痛，刺痛、压痛等，劳累时疼痛加重，通过休息之后会有减轻。
当出现疼痛的时候，患者可以通过按摩、物理治疗，也可以外用活血止痛的膏药进行缓解，必要的时候服用非甾体抗炎药对症治疗。
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膝盖弯曲时疼痛
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