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来姨妈能吃荔枝吗

申沛医生
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
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来姨妈能吃荔枝吗

来姨妈可以吃荔枝,一般是不会影响月经的。

荔枝的营养非常丰富,含有丰富的维生素和矿物质,可增强抵抗力,补充身体的能量。但是来姨妈期间不要吃过多的荔枝,因为荔枝吃多了容易引起上火。

来大姨妈期间最好饮食清淡、易消化,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,以免引起痛经的症状。来姨妈期间需要保持外阴卫生,多休息,避免剧烈运动。如果月经期间出现痛经的情况,建议卧床休息,局部保暖。

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