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糖尿病能不能吃火龙果

颜承尧医生
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院 三甲
医生主页
糖尿病能不能吃火龙果

糖尿病可以吃火龙果,但是不宜多吃。火龙果营养丰富,功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,所以糖尿病患者可以吃火龙果,而且火龙果对高血压、高血脂、糖尿病等有辅助作用。

火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用,但火龙果的葡萄不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中要高一些,会很容易升高血糖,所以对糖尿病人,不易多吃。

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