女性在月经期间是可以适量吃菠萝的。
菠萝的营养价值也比较高，里面含有多种的维生素，矿物质和膳食纤维以及大量的水分，这些物质可以帮助女性补充人体所需要的营养成分，而且菠萝当中所含有的菠萝蛋白酶能够帮助放松人体的肌肉可以起到缓解月经期疼痛的作用。但是在月经期间不要吃一些寒凉的食物。
菠萝性微寒，在吃菠萝的时候要注意适量，一天可以吃1~2片，另外在吃菠萝的时候可以把菠萝用开水烫一下，热了之后再吃比较好一些。
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