来月经的时候，有些女性会出现恶心、呕吐的症状，属于经期综合症。
是由于在月经期间女性的机体免疫能力低下，消化功能也下降，在激素代谢水平低下的影响下，会导致上腹部不适，食欲减退。还会出现其他的月经期综合症，如精神情绪的改变，容易疲劳失眠。
因此，在来月经期间要注意饮食营养均衡，荤素搭配，要避免吃生冷、寒凉、辛辣的刺激性的食物。可以尽可能的多服用温热的食品，同时，适当的补充富含优质蛋白的食物。
来例假恶心想吐怎么回事
福州市中医院
三甲
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