吃凉的食物有可能会推迟月经。如果有性生活没有避孕措施可能会出现月经推迟，首先需要排除是否是怀孕，如果排除怀孕以后可以暂时观察。
如果女性超过两个月仍然没有月经来潮，需要及时到医院进行妇科检查，对症治疗。如果子宫内膜达到1厘米以上，可以服用黄体酮等药物进行催经处理。平时不要乱吃减肥药、避孕药，都有可能会影响月经。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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排卵试纸怎么看有没有排卵
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